читать 2 мин.
0 44

Статья рассказывает о том, что выбор целей и желаний является сложным процессом, связанным с приоритетами и их влиянием на достижение более значимых целей. Жизнь - это череда сменяющихся желаний и целей, которые меняются вместе с нами. Важно понимать, как достижение текущей цели поможет или помешает достижению следующей, более значимой.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 36

Гипноз Милтона Эриксона - уникальный способ психотерапии, позволяющий встраивать ресурсные убеждения и намерения для достижения результатов и изменения личностной истории. В этом состоянии можно прикоснуться к своему истинному Я и расслабиться. Гипноз - это волшебство, которое помогает психотерапевтам, психологам и нлп-ров в их работе.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 33

Статья рассказывает о том, что фильтры восприятия являются программами, благодаря которым мы можем определить, приятен нам человек или нет. Они формируются в нашем детстве и могут меняться в течение жизни.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 47

Статья рассказывает о том, что такое концепция и как она связана с самопониманием. Концепция - это система взглядов на явления, включая ведущий замысел и систему путей решения задачи. Автор утверждает, что концепция также относится к самому себе и включает в себя набор ролей, которые мы проигрываем в разных ситуациях.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 27

Способ 1 для расстановки приоритетов в работе, но и в других сферах жизни пригодится для того, чтобы «не распыляться» и не тратить время впустую. Приоритеты часто связаны с нашими ЦЕННОСТЯМИ, «важностями» в жизни, а также помогают защищать личные границы.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 42

Статья рассказывает о том, что люди всегда ищут что-то, но не всегда понимают, что с этим делать. В немыслимом информационном потоке мы тонем как корабль в бушующем море. Чтобы разобраться, нужно напрягать мозги и анализировать. Мера - набор критериев, ориентиров, которые помогают воспринимать текущую действительность такой, какая она есть, и строить причинно-следственные связи.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 19

Про настоящее 👩‍❤️‍👨 Сейчас как никогда каждый нуждается в поддержке. В прошлом посте я немного об этом пофилософствовал. 🧐 Но вот каткая ещё мысль пришла ко мне. Каждый чем-то любит заниматься. Так…? 😳Конечно, так, чего ты задумался? 😜 🕺 У каждого из нас есть любимое хобби, занятие, которе помогает нам отвлечься. И очень круто, когда любимое занятие сочетается с работой. Так сказать, карты сложились, или пазлы… Но есть одно но. Именно сегодня люди чувствуют угрозу для своего любимого дела.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 18

Про внутренний диалог – «Я постоянно слышу голоса внутри! Я сошла с ума?» – Катя не могла понять, что с ней происходит. – Нет, ты не со шла с ума! – отвечал ей Голос. – Каждый человек «слышит» себя самого, он постоянно разговаривает сам с собой. И это иногда похоже на сумасшествие. Как у больных шизофренией. Но разница огромная. Дело в том, что я тебе уже рассказывал, что мы все состоим из множества Я, которое формируется в течение всей жизни. С самого рождения ребенок, изучая этот мир, прид

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 19

Я У ТЕБЯ ЕСТЬ! 😲Эту фразу я когда-то услышал и был впечатлен её глубиной и масштабностью! Для меня это было подобно откровению. 🥺Согласись, что все мы в этом мире ОДИНОКИ. И даже если кто и есть рядом–дети, родители, муж или жена, неважно, где-то глубоко внутри себя мы ОДИНОКИ. Но это не то «человеческое» одиночество, о котором все говорят. Это явно что-то другое. 😫В час тревоги, печали, упадка сил мы интуитивно ищем поддержку. Но правильно ли мы ищем ту самую поддержку? И правильно ли мы да

Прочитать полностью