Терпеть и быть терпилой?
🤷♂️Мужчине сложно говорить об эмоциональном внутреннем состоянии. Это многовековая проблема, истоки которой берутся из психологии детско-родительских отношений, когда родители учат мальчиков быть:
❌Сильными, то есть «ТЕРПИ»
❌Выдержанными, то есть «НЕ ПЛАЧЬ»
❌Стойкими, то есть «ЭТО ЕЩЁ НЕ ПРОБЛЕМЫ»
❌Скупыми на слова «ТЫ ЖЕ НЕ ДЕВОЧКА»
🙍♀️ А что с женщинами? Оооо, там вообще любопытная история. Женщина интуитивно по причине своей природной гибкости стремится подстраиваться под партнера и «БЫТЬ ПРАВИЛЬНОЙ», ведь ей в детстве вкладывали в голову:
❌«Ты сильная»
❌«Так не подобает вести воспитанной девочке»
❌«А что подумают люди про тебя?» и т.д.
👼 Быть правильным, удобным и получать порцию ПРИЗНАНИЯ через терпение-вот ради чего мы терпим. Кто-то получает признание путем борьбы🤼♂️, достижения результатов🏆, побед🏋️♂️, а кто-то терпит🤧. И при этом не прилагает никаких усилий. Хотя что это я–само действие «ТЕРПЕТЬ» забирает массу сил и энергии. И ты чувствуешь себя разбитым🤒, а самое главное–обманутым и одиноким. А всё почему?
🥴Потому что в режиме «ТЕРПИЛЫ» мы занимаемся самообманом, думая, что всё наладится. Что мой партнер изменится, ведь своим «послушанием» я как раз-таки и стремлюсь всё исправить.
Но становится только хуже.
☝️Что делать?
👆Первое–разобраться, а действительно ли данная стратегия что-то меняет? И сколько вы готовы ждать эти изменения? И что должно поменяться?
✌️Второе–осознать, что «ТЕРЕПЕТЬ»–это стратегия БЕЗДЕЙСТВИЯ, и вы ровным счетом ничего НЕ МЕНЯЕТЕ. А это уже попахивает БЕЗОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ. И тут вопрос уже к вам–а вы ЧЕСТНО поступаете к своему партнеру, держа в себе обиду на него?
👉 С чего можно начать изменения в себе?
👍 Я–ВЫСКАЗЫВАНИЕ, то есть проговаривать СВОИ чувства и состояния, делиться этим. Хоть это может быть и не просто вначале. Но чем чаще мы начнем говорить о СВОЕМ отношении к чему-либо или к кому-либо, тем СВОДНЕЕ мы станем, и тем ЛЕГЧЕ будет очерчивать СВОИ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ и защищать СВОИ ЖЕЛАНИЯ.
Когда мы слишком глубоко погружены в партнера, мы теряем самого себя, и начинаем душить его своей «любовью». А это снова–эгоизм, безответственность за свою жизнь, созависимость, несвобода.
🫶Становитесь СВОБОДНЫМ в Я-ВЫСКАЗЫВАНИЯХ и да при пребудет с вами СЧАСТЬЕ!
#счастье #свобода #психология #отношения #mentorserg #коучинг #нлп
