«Я постоянно слышу голоса внутри!» – Катя не могла понять, что с ней происходит

Про внутренний диалог – «Я постоянно слышу голоса внутри! Я сошла с ума?» – Катя не могла понять, что с ней происходит. – Нет, ты не со шла с ума! – отвечал ей Голос. – Каждый человек «слышит» себя самого, он постоянно разговаривает сам с собой. И это иногда похоже на сумасшествие. Как у больных шизофренией. Но разница огромная. Дело в том, что я тебе уже рассказывал, что мы все состоим из множества Я, которое формируется в течение всей жизни. С самого рождения ребенок, изучая этот мир, придумывает себе РОЛИ, чтобы лучше понимать, как действовать в тех или иных ситуациях, вырабатывая полезное поведение. Например, ты в темноте споткнулась и ударилась. И тут же мозг получил сигнал о боли, потом появилось чувство страха и возникла роль, которая теперь в подобных случаях будет «включаться» и помогать тебе не совершать подобную ошибку. Все роли нам нужны для помощи. – Это же здорово! – воскликнула Катя. – Эх, если бы всё было так просто – грустно ответил Голос. – Часто эти роли, особенно когда их становится очень много, начинают бороться друг с другом за «место под солнцем», то есть чтобы быть «главной». Помнишь, когда ты была неуверена, покупать или не покупать платье? Катя улыбнулась. – Да, ещё как помню – на Кате было именно то платье, о котором говорил Голос. – Это называется внутренний конфликт. Когда ты сомневаешься, думаешь, делать или не делать, покупать или не покупать… – А можно что-то с этим сделать? – Катя немного загрустила от ожидания неприятного ответа. – Можно, если осторожно, – Голос как-будто ехидничал, – нужно эти «конфликтующие роли» «договорить» друг с другом, и тогда всё наладится. Кстати, именно из-за таких вот «запущенных» случаев люди не только откладывают свои дела, но и болеют (это называется психосоматика). И ещё из-за этих конфликтов люди и совершают ошибки. Но нет ничего невозможного! Катя немого успокоилась и задумалась, сколько у неё внутри тех самых ролей, вспоминала моменты сомнений и переживаний. Теперь ей многое стало понятно. …продолжение следует… #mentorserg #нлп #роли #коучинг #психология #внутреннийдиалог #up